Сегодня читал художественную литературу по новой методике, выписал главных героев и стало читать намного интереснее. Так же разграничил ежедневные техники по самомотивации. Поставил новый челлендж на учить своего трех летнего ребенка до 1 сентября 2014 года читать. Я молодец и красавчик.
Утренний блок до 12 00
Зарядка витаминыЧитать утреннюю мантру- Ответить на 30 провакационных вопросов
- Делать утреннюю медитацию
Созавать себя новым Какой я?Я вовлекающий, я ответственный, я создающийЕсли есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры)
В течении дня с 12 00 - 21 00
Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книгиХорошо думать о людяхЧтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированиемЧитатья художественную литературу более 30 минутБег 35 мин- Выполнить упражнение на клиентах технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
Выполнять метосообщение предварительено запланировав егоПоддерживать чистоту
Вечерний блок после 21 00
15 минут в день обучать ребенка чтению, предварительно поставив цель и замотивировав его мультиком или шоколадкойПереписать сценарий года по одному разу в деньВставлять картинку в каждый постХвалить и поощрять себя за достижения.- Заканчивать день вечерней медитацией
Комментариев нет:
Отправить комментарий