94-й день Май 2016

Сегодня заболел сынуля, возил его в НИИ ЛОР, выписали подробную инструкцию по лечению, будем следовать

в мае 2016 года я отдыхаю на майских праздниках в Мексике со своей семьей. Я понимаю что достиг своей цели когда поселился в мексиканском 5-ти звуздочном отеле.

• Перед посещение КАЖДОГО клиента я ставлю ПОДРОБНУЮ ЦЕЛЬ что я там буду делать, что применять и каких результатов добьюсь МИНИМУМ И МАКСИМУМ
• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я ПОДКЛЮЧАЮ НАМЕРЕНИЯ и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2-Х НОВЫХ КЛИЕНТОВ, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1) Позвонить в тейю предложить логотипку

93-й день

Сегодня конечно аврал, встретил Марту Макаровскую, свою одногрупницу, хорошо выглядит относится ко мне по прежнему хорошо и уважительно, я тоже отношусь уважительно, нужно как нибудь встретиться попить кофе.

По еде
1. Каша чай
2. 2 банана
3. куриная грудка
4. 2 яйца
5 куриная грудка
6. суп грибной огурец и банан
7. арбуз

Одно задание не сделал так как 25 каст не доступен для открытого доступа

• Перед посещение КАЖДОГО клиента я ставлю ПОДРОБНУЮ ЦЕЛЬ что я там буду делать, что применять и каких результатов добьюсь МИНИМУМ И МАКСИМУМ
• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я ПОДКЛЮЧАЮ НАМЕРЕНИЯ и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2-Х НОВЫХ КЛИЕНТОВ, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1. На лингвистику перед 24 кастом подготовить проект Трезвые детские площадки, желательно в союзе с полицией и прослушать 24 каст
2. Позвонить всех красных и зеленых потенциальных клиентов
3.Купить туфли и кросы
4. Продлить МК 
5.Прислать клиентов и суммы отгрузки с ТМ

92-й день Апрель 2016

сегодня вес снова в норме

Сегодня ел

1. Каша+кофе

2. 2-яйца

3. куриная грудка и салатик с компотом

4. творог

5. 12 пельмешек

6. Пирожок йогурт

7. 2 яйца

Цель на апрель 2016 г Звериная ферма места для Мамы и Папы Насти.

• Перед посещение КАЖДОГО клиента я ставлю ПОДРОБНУЮ ЦЕЛЬ что я там буду делать, что применять и каких результатов добьюсь МИНИМУМ И МАКСИМУМ
• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1) Отгрузить банк Образование от 01.09.2014 для этого счета анулирую и дублирую новые
2) Прозвонить среды четверги и пятницы по зеленым и красным заливкам
3) выбить долг у Паритета после утверждения бонуса Ивановым приехать на встрече МС страх стыд отдай деньги а то больше потеряешь
4) отгрузить фотобумагу ай локд
5) Запланировать повторные посещения сработавших клиентов и подсадить их НА П+
6) Позвонить  в Еврострой и предупредить что придет товар

91-й день

Сегодня полностью уделил день семье,я красавчик

Пил мало

По еде

1. Каша кофе

2. Суп куриный с фрикадельками и салат цезарь

3. Греча с куриной грудкой и квас

4.2 яйца

5. Творог

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост
• Хвалить и поощрять себя за достижения. Я молодец что дал сегодня семье
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? купил обувь семье, сводил их в ресторан
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1) Подвести итоги месяца запланировать октябрь
2) Запланировать новых клиентов 30 клиентов =30000р, отгрузки по старым 20% от маржи, продажу логотипной продукции от 10-50% бонус(пройти повторно по крупным клиентам и предложить им 50% от моего бонуса)

90-й день

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

89-й день Март 2016 поездка на гору Монблан

Сегодня бонусик получил)) хихихи/

По еде

1. Каша

2. 2 яйца

3. йогурт

4. яичница

5. Спаржа зеленая

6. Творог

7. Куриная грудка

8. Творог

В марте 2016 года я вместе со своей семьей Настя, Саша, Новый ребенок с которыми у меня любящие и заботливые отношения отдыхаю в отеле 5 звезд на горе Монблан во Франции. Для этого я трачу свои заработанные деньги. Первый шаг я нахожу в интернете тур на гору монблан.

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1. Встреча на Добролюбова 11
и еще от 5 повторных клиентов на Петроградке.

3. Прозвонить потенциальных клиентов и раскрасить на карте сработавших клиентов.
4 Разобраться со всеми долгами и переделками документов.
5. внести в табличку по источникам дохода дополнительные KPI по кол ву клиентов, по плану повторно сработавших клиентов по лого

88-й день

Сейчас расставляю ценники в каталоге элитных товаров, понравилась продукция Монблан, это такая гора во Франции, очертание которой напоминает звезду, которая стала логотипом этой компании. Так что я определился с целью на март 2016 г побывать на Монтблане.

По еде

1. Творог с активией

2. 2 яйца

3. Перец

4. тушеная говядина с 2 яйцами

5. активия с творогом

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1) Поставить в напоминание позвонить в Тейю и предложить логотипку
2) поставить ценники карандашом в каталоге оазис
3) Выслать счет для Ганзейского бир
4) Сказать Андрею про Спииран сказать что бы приложили к документам водительскую карточку, что товар доставлен своими силами.

87-й день Февраль 2016

Сегодня я красавец сделал челендж, посетил 14 клиентов (хотя планировал 13) сделал все дела и отгрузил 2-х новых клиентов. Я красавчик.

после 10 дней пробежки решил сделать сегодня выходной, так как устал, завтра нужно много сил на бицуху, грудак и ноги. Завтра въебну как следует.

Из еды

1) молочная рисовая Каша с кофе

2) куриная грудка

3) яйцо

4) помидор колбаска и сыр

5) Куриная грудка

6) Баклажанный салатик с хлебом

А вот и моя цели:

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1) Перевести клиентов с ТМ и отправить логин и пароль стройинжиниринг
2) Отгрузить Северное сияние
3) отвезти ежедневник на гагаринскую 
17 004) Позвонить всем клиентам и спросить как прошла отгрузка
5) выслать счет на петровский пр 22

86-й день

Сегодня я красавчик отгрузил 2-х новых клиентов, пробежал рекордное время, мой вес состовляет 87,8 - это впервые за 5 лет, я молодец и буду стремиться к высшим результатам.

По еде

1) Каша

2) 2-яйца

3) Рис с кусочками отварной куриной грудки с грибами+чай

4) Творог

5) Тушеные овощи.

6) 2 сосиски

7) Суп

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? пожертвование пацану 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1) Отгрузить Артель 89219479942
2) посетить клиентов телемаркетинга
3) Отгрузить стелс вынести полотенца отдельным счетом 701-545 фасовка только по 20

85-й день

С егодня мой векс 89 кг, слегка поправился из-за ресторна вчерашнего и скорее всего из-за роста мышечной массы

Мышцы растут пипец как спасибо белку

По еде
1) Каша
2) ОТварная курица с 2-мя яйцами с интервалом 3 через каждый час
3) обезжиренный творог
4) рассольник
5) Курица из духовки
6) творог

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост 
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? воду
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

0) Отгрузить на 1500 Росиновацию

кофе ЧКх3

ручки на лепучке

текст выделитель зеленый желт син

ручка +2 карандаша

1) Посетить клиентов запланированных и присланных в пятницу, отгрузить 2-х новых

5. Чистый понедельник
6. рц на январь 2016 написать
7. заказать воду

84-й день

Сегодня поспал 6 часов, было тяжеловато заниматься на треньке, занимался 1,30 часа вот так требовал организм. Посрался с женой, из за того что опаздал на 20 мин и сказал что не могу полностью посвятить ей день, здоровье тоже важно. Сейчас она мной манипулирует и не идет на контакт, я то это понимаю , но тренироваться я буду в комфортном и эффективном для моего организма темпе и времени, здоровье - это платформа для успеха.

Сегодня набрал грамм 150, из -за того что воды попил во время тренировки, а так вчера двигался мало, ел сыр, он жирный, хоть в нем много белка, сейчас его нужно ограничить что бы появился результат.

По еде

1) Омлет с помидором

2) 2-яйца в крутую и яблоко
3) котлета с гречей
4) немного сыра
5) ужин в ресторане жан жак лягушачьи лапки без панировки и салатик
6) творог обезжиренный и йогурт
7) арбуз

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост 
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

83-й день

Сегодня гулял с ребенком на площадке, рядом гулял мужик лет 45 со своим 2-х летним сыном. Мужик показался мне интересным и я стал находить с ним контакт, но он не шел((( я для себя предположил что это военный, потом выяснилось что фсбешник. Жена порадовала меня, взялась за саморазвитие, начала читать Карнеги.
 Из еды
1. Каша и капучино банан
2. 2 яйца в крутую
3. котлета и салат
4. кусок сыра и йогурт
5. помидор, банан, огурец
6. котлета и кусок сыра
7. обезжиренный творог

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост 
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

82-й день

Сегодня поработал как следует на тренировки аж до тошноты, надо было пить воду. 

По еде 

1) Каша

2) 2 яйца в крутую+ломтик сыра

3) Курица(отвратительная)

4) Творог+яблоко
5) салат с котлетой
6) йогурт и кусочек сыра
7) салат с котлетой

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост 
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1. 15 00 тест драйв киа
2. позвонить в дент лайт и спросить о ее решении
3. написать бизнес план продажи пива на день на неделю на месяц на год и на 3 года в литрах и изучить товар и ганзу
4. придумать себе миссию под продажу пива
5. Поставить РЦ на декабрь 2015
6.Посетить клиентов севера и юга

81-й день СПЛИТЫ

Сегодня утром результат моего веса меня удивил и порадовал впервые! за 4 года мой вес составляет 88,4 кг я молодец и горжусь собой. Это из-за того что я вчера хорошо сходил в туалет.

Из еды
1. Каша+кофе
2. 2 яйца в мешочек
3. Йогурт Чудо
4. Рыба запеченая с рисом
5. 2% творог
6. Салат+чай с печеньем

Делал сегодня оружие, проживал негатив, а потом делал технику, ехал слушал джаз, такой кайф и наслаждение я давно не испытывал.

• Бег 30 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры) 
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост 
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? отдал пожертвование 500 р
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? 
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

Порядок выполнения упраженнеий
Важно качать от большей мышцы к меньшей

Вообщем решено делать 2-х дневный сплит в первый день качать большие мышцы (Спина, Ноги, Грудь) в таком порядке на второй день Трицепс, Бицепс, дельты, трапеции и каждую тренировку заканчивать пресом.

Все не так можно тренировать такие мышцы, но это приведет к усталости и я не смогу работать на пределе. Сейчас подумаю как можно сократить 4 дня до 3-х.

  Долго думать не пришлось и ножной день я добавил к груди и бицепсу

1. запланировать и посетить клиентов севера и отгрузить 2-х новых на завтра

80-й день

Буду качать дельту и трапецию

Упражнения на дельту

Еще можно гантелями всторону как на видео

Упражнение на трапецию

Здесь важно, что бы работали плечи веса нужно держать только в руках

Сегодня сделал эти упражнения, весело врубился как делать. Так же сегодня еще провел продажи по СПИН, эффект был на месте

По еде

1. Творог 

2. 3 яйца в крутую 

3. Творог

4. Яичница из 3-х яиц и много хлеба, а это минус.

5. 2 банана

6. Перец

7. Творожок Чудо

• 
  
• 6 05 Бег 35 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры)
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост 
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? забрал Сашку
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1. Поставить Нематериальные рц на октябрь 2015 г
В октябре 2015 года я владелец нового автомобиля KIA Sportage 2015 Года выпуска, черного цвета, с кожаным салоном, коробкой автомат. Я понимаю, что достиг своей цели когда еду на этой машине справа меня лежит ПТС в котором написано что я владелец этого автомобиля. Моя семья рада этой покупке. На эту цель я трачу исключительно собственные день заработанные мной на продажах и совместных операциях с гос цчреждениями. Первый шаг я записываюсь на тест драйв этой машины.
2. Постетить 12 клиентов и отгрузить 2-х новых 2 клиента центр, 1 петрога, и тех что мне андрей выслал вчера. Косяк, с этого момента буду посещать такие объемы когда закончатся холодные

79-й день

Сегодня в идеале отработал модель СПИН, очень понравилось прям горжусь за себя я красавчик.

Сегодня потренировался на пределе, побил рекорд прошлой тренировки

По еде сегодня ел редко

1. Манная каша

2. Голубец с 2-мя кабачками

3. Большая тарелка с рисом и говядиной

4. Голубец

5. Творог обезжиренный

6. ...

• 6 05 Бег 35 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры)
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост 
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? забрал Сашку
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

0) Зайти к судебным приставам узнать про долги
0) Посетить 12 клиентов привлечь 2-х новых клиентов 2-х новых привлек, но 12 не успел посетить я думаю, если есть последствия от цели то ее можно зачесть
1. Перевести клиентов тм на себя и залить мк
2. Поставить Нематериальные рц на сентябрь 2015 и кажлый день рц по одному месяцу
К сентябрю 2015 г, я вижу законченный ремонт в маминой квартире на Сибирской улице, полученный благодаря моим действиям. Я понимаю что достиг своей цели года заходя в квартиру вижу на полу ламинат во всех жилых комнатах, плитку в ванной и в туалете и на балконе, шторы, обои в маминой комнате оливкового цвета, там висит люстра из маминой большой комнаты(на печатников). Кухня, большая комната и прихожая в них обои белого бежего цвета. Близкие рады и гордятся мной. Первый шаг я смотрю обои в интернете.
4. Исправить реквизиты арсис
5. Подумать какие проблемы может решать Прагматик своим сервисом у клиента. Подумать над вопросами СПИН, какой контекст каждого вопроса?
Разные... Доставка от 1500, отсрочка, бюджетирование, решения, бонусы, качественный товар, новинки и т.д

78-й день

Вчера баловал жену, утром ели встал, тренажерка привела меня в форму и в тонус мышцы, как будто и не занимался сексом, но на душе кайф.
Упражнения на квадрицепсы 15-20 повторений для нижней части тела 12-15 для верхней
Сегодня в тренажерке не нашел тренажера на эту группу мышц, зато нашел аналоги.

По еде по совету ем часто, но мало, не испытываю чувство переедания, чувствую себя легко и комфортно
1. Яблоко + 2 яйца
2. Куриная грудка с морковью по корейски
3. 2 помидора
4. Обезжиренный творог
5. 2 помидора
6. Перец
7.Суп
8.Перец
9. Баклажаны с молоком

• 6 05 Бег 35 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры)
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием
• Я питаюсь от 6-ти раз в день и делаю акцент на БЕЛКЕ и ПРОТЕИНЕ

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост 
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
•  ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? забрал Сашку
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1) Посетить всех клиентов центра + тех которые мне Андрей выслал в пятницу

77-й день ЭНДОМОРФ (с видео)

Сегодня понял что можно и интересно сжигать жир за меньшее время при таких же нагрузках, понравилось, с каждой тренировкой буду ставить цели все тяжелее и тяжелее.

Из еды

1. Творог 2% с белком 18%/+ йогурт

2. Бифстроганов с гречей + немного рыбки в кляре и чай с сахором

3. Яичница из 2-х яиц с кетчупом и хлебом
4. Кофе, молоко, с печенюшками все, сладкое исключаю
5. 2 яйца в крутую

Тут определи что я Эндоморф и выкладываю сюда интересные видяхи, которые подтверждают, что я делаю все правильно.

И еще одно...

Жир сжигаю мускулы растут.

• 6 05 Бег 35 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры)
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост 
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
•  ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? забрал Сашку
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1. Подготовиться к завтрашнему дню

76-й день

Значит сегодня буду делать эти упражнения

Для Спины 2 упражнения

Для Трицепса одно

Упражнения сделал, мышцы восстанавливаются. 

Из еды

1. Рис с курочкой

2. Яишница из 2-х яиц политая кетчупом и с хлебом

3. Творок 2% с белком 18% - полезно можно потом пить протеин после тренек)

Я понял свою ошибку почему я тогда набрал вес/.делал не грамотно и бездумно, пил протеин просто так с молоком и по многу, не понимал для чего он теперь работаю по системе. Витамины рулят.

4. Пирожок с мясом и творогом (блин опять съел мучное, но не переел)

• 6 05 Бег 35 мин 
• Тренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузку
• Читать утреннюю мантру
• 6 40 Зарядка витамины
• 6 50 Делать утреннюю медитацию
• Ответить на 30 провакационных вопросов
• Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящий
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые
• Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры)
• Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием

В течении дня с 12 00 - 21 00

• Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов
• Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
• Хорошо думать о людях
• Читатья художественную литературу более 30 минут
• Тренировать навык Чемпионских продаж
• Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
• Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
• Поддерживать чистоту
• 15 минут микросон
• Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
• ПИТЬ от 3-х литров воды
• Я ставлю конкретные сроки по делам

Вечерний блок после 21 00

• Вставлять картинку в каждый пост 
• Хвалить и поощрять себя за достижения.
• Заканчивать день вечерней медитацией
• Почитать ребенку книжку 
• ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ? 
•  ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ? забрал Сашку
• Вести показатели в специальном отчете с 11.08

1) Встретить Тетю Люду с аэропорта