Вот как отличается день с витаминами и без.
Сегодня проводил рейд трезвые дворы, пришло 6 человек, я создал, что бы на каждой площадке отсутствовали пьяница, 30% пьяниц создал. Заехал к Руслану накачал тренингов на год вперед.
ОТЧЕТ ПО КАЖДОМУ ЧАСУ ДНЯ НА протяжении недели
Утренний блок до 12 00
6 05 Бег 35 минЧитать утреннюю мантру6 40 Зарядка витамины6 50 Делать утреннюю медитациюОтветить на 30 провакационных вопросовСозавать себя новым Какой я?Я вовлекающий, я ответственный, я создающийЕсли есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры)Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием- 15 минут в день обучать ребенка чтению, предварительно поставив цель и замотивировав его мультиком или шоколадкой
В течении дня с 12 00 - 21 00
- Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
Хорошо думать о людяхЧитатья художественную литературу более 30 минутВыполнить упражнение на клиентах технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВДВыполнять метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕМТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕНПоддерживать чистоту
Вечерний блок после 21 00
Вставлять картинку в каждый постХвалить и поощрять себя за достижения.- Заканчивать день вечерней медитацией
Комментариев нет:
Отправить комментарий