пятница, 4 июля 2014 г.

42-й день Конец отпуска

Сегодня проспал до 14 00, вчера зарабатывал на микроволновку в семью и купил ее всетаки, я молодец. Правда шавермы на тарелке переелал((. Конец отпуска подготовился к работе


Утренний блок до 12 00
  • Зарядка витамины
  • Читать утреннюю мантру
  • Ответить на 30 провакационных вопросов
  • Делать утреннюю медитацию
  • Созавать себя новым Какой я?Я вовлекающий, я ответственный, я создающий 
  • Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры)
В течении дня с 12 00 - 21 00
  • Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
  • Хорошо думать о людях
  • Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием
  • Читатья художественную литературу более 30 минут
  • Бег 35 мин
  • Выполнить упражнение на клиентах  технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
  • Выполнять  метосообщение предварительено запланировав его
  • Поддерживать чистоту
Вечерний блок после 21 00
  • 15 минут в день обучать ребенка чтению, предварительно поставив цель и замотивировав его мультиком или шоколадкой
  • Переписать сценарий года по одному разу в день
  • Вставлять картинку в каждый пост 
  • Хвалить и поощрять себя за достижения.
  • Заканчивать день вечерней медитацией
1) Подготовиться к работе
  • погладить рубашки
  • раскидать на карту отвалы

Комментариев нет:

Отправить комментарий