Сегодня поработал как следует на тренировки аж до тошноты, надо было пить воду.
По еде
1) Каша
2) 2 яйца в крутую+ломтик сыра
3) Курица(отвратительная)
4) Творог+яблоко
5) салат с котлетой
6) йогурт и кусочек сыра
7) салат с котлетой
5) салат с котлетой
6) йогурт и кусочек сыра
7) салат с котлетой
Бег 30 минТренажерный зал вторник, четверг, суббота Цель каждой тренировки ПРЕВЗОЙТИ предыдущую и увеличить нагрузкуЧитать утреннюю мантру6 40 Зарядка витамины- 6 50 Делать утреннюю медитацию
- Ответить на 30 провакационных вопросов
Созавать себя новым Какой я?я создающий, я вовлекающий, я любящийКАКИЕ ОТНОШЕНИЯ И С КЕМ МНЕ ВАЖНО СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕГОДНЯШНЕГО РЕЗУЛЬТАТА? С клиентами уважительные и партнерские с семьей любящие и заботливые, с коллегами уважительные и заботливые с окружающими веселые- Если есть заморочки:Делать технику О.Р.У.Ж.И.Е вспомнить состояние открытости, расслабленности, уверенности, жизненной энергии и игры)
- Чтение более 30 мин профессиональной литературы вместе с конспектированием
В течении дня с 12 00 - 21 00
- Я подключаю намериния и ставлю цель к привлечению новых клиентов на завтра я отгружу 2- х новых клиентов, которые отгрузятся первый раз за 6 месяцев
- Сделать челендж который мне придет на ум или взять и сделать один из книги
- Хорошо думать о людях
- Читатья художественную литературу более 30 минут
- Тренировать навык Чемпионских продаж
- Выполнить упражнение на клиентах технгологии социально адекватных вопросов по ВАК+комплименты, ЦЭВД
- Выполнять метосообщение предварительено запланировав его ТЫ МНЕ НРАВИШСЯ, Я ИЗВЕСТНЫЙ И ВОВЛЕКАЮЩИЙ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТОВАР КОТОРЫЙ ТЕБЕ НУЖЕН
- Поддерживать чистоту
- 15 минут микросон
- Повторять ребенку пошагово что мы будем делать через 5 мин
- ПИТЬ от 3-х литров воды
- Я ставлю конкретные сроки по делам
Вечерний блок после 21 00
- Вставлять картинку в каждый пост
- Хвалить и поощрять себя за достижения.
- Заканчивать день вечерней медитацией
- Почитать ребенку книжку
- ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ ОБЩЕСТВУ?
- ЧТО Я СЕГОДНЯ ОТДАЛ СЕМЬЕ?
- Вести показатели в специальном отчете с 11.08
3. написать бизнес план продажи пива на день на неделю на месяц на год и на 3 года в литрах и изучить товар и ганзу
4. придумать себе миссию под продажу пива
Комментариев нет:
Отправить комментарий